Mapishi kadhaa ya vinywaji na sahani za embe za majira ya joto kwa wapenzi wa tunda hili

Orodha ya maudhui:

Mapishi kadhaa ya vinywaji na sahani za embe za majira ya joto kwa wapenzi wa tunda hili
Mapishi kadhaa ya vinywaji na sahani za embe za majira ya joto kwa wapenzi wa tunda hili
Anonim

Chakula chenye afya kinaweza kuwa sio afya tu, bali pia kitamu. Wataalam wanatoa ushauri juu ya jinsi ya kutumia matunda na mboga mpya na kuandaa sahani kama hizo. Mango inachukuliwa kuwa muhimu sana, ambayo imejumuishwa kikamilifu na bidhaa zingine nyingi. Matunda yanaweza kuwa msingi wa desserts, appetizers, kozi kuu na vinywaji baridi. Chakula kama hicho, pamoja na manufaa na thamani yake ya lishe, kinaweza kuburudishwa siku ya kiangazi yenye joto kali.

Eggless Mango Mousse

Mango mousse inaweza kuwa chakula kizuri jioni ya kiangazi. Kitindamlo kimetayarishwa kama ifuatavyo:

  1. Changanya pamoja cream, sukari, Bana ya mdalasini na mango puree.
  2. Mimina kazi kwenye miwani. Unaweza kuweka nafasi zilizoachwa wazi katika tabaka, kisha utapata upinde wa mvua halisi kwenye glasi.
  3. Weka bidhaa kwenye jokofu kwa saa 12, baada ya kufunika vyombo na vifuniko.

Unaweza kupamba mousse iliyokamilishwa kwa vipande vya maembe na majani ya mint. Hamu nzuri!

saladi safi ya mahindi na embe

Saladi nyepesi ya kiangazi ambayo inaweza kuwa kiamsha kinywa au chakula cha mchana kizuri. Kichocheo kinahusisha matumizi ya viungo vifuatavyo:

  • embe;
  • 100g mahindi mabichi;
  • pilipili tamu;
  • vitunguu vya kijani;
  • vijani;
  • nyanya 10 za cherry.
Picha
Picha

Embe kata ndani ya cubes, pilipili - vipande vipande. Chop wiki na vitunguu. Changanya maandalizi yote kisha uijaze saladi na maji ya limao.

Kinywaji kinachoburudisha majira ya joto

kinywaji hiki kitaburudisha kwenye joto lolote na kukufurahisha kwa ladha yake ya kipekee. Ili kuandaa jogoo kama hilo la embe, unahitaji kuandaa viungo vifuatavyo:

  • embe 3 za ukubwa wa wastani;
  • sukari:
  • poda ya jira iliyochomwa;
  • chumvi bahari;
  • majani ya mnanaa;
  • maji.
Picha
Picha

Teknolojia ya kupikia ni ya msingi - weka bidhaa zote kwenye bakuli la blender na upige vizuri. Weka laini kwenye jokofu na subiri hadi ipoe kabisa, baada ya hapo unaweza kutumia kinywaji hicho.

Mango bruschetta

Bruschetta ni aina ya sandwich ambapo kukata mboga hutumiwa badala ya soseji na jibini. Katika kesi hii, matunda na mboga hutumiwa. Chaguo hili ndilo vitafunio au kifungua kinywa bora kabisa.

Kanuni ya kutengeneza bruschetta:

  1. Kata nyanya kwenye cubes ndogo, baada ya kuondoa ngozi.
  2. Kata embe vipande sawa na mboga.
  3. Katakata vitunguu kijani na basil.
  4. Koroga viungo vyote na msimu na maji ya limao.
Picha
Picha

Weka vipande kwenye kipande cha mkate, ambacho kirefu chake kinapaswa kuwa zaidi ya sentimita 2. Weka bruschetta kwenye microwave na uwashe moto upya.

Image
Image

Kwa nini watoto wa Ufaransa wana tabia nzuri: njia nane za kuwalea

Image
Image

baiskeli za Brazili kilomita 36 kila siku kumpeleka mpendwa wake nyumbani

Image
Image

Mwanafunzi wa chuo cha polisi cha Vietnam afichua jinsi anavyotunza ngozi yake

Mango Basil Soda

Kinywaji hiki kitakuwa mbadala bora kwa fizz ya dukani. Hivi ndivyo jinsi ya kutengeneza soda ya kujitengenezea nyumbani:

  1. Kata embe vipande vidogo na weka kwenye maji.
  2. Ongeza soda na sukari kwenye kioevu. Changanya.
  3. Ongeza maji ya limao na majani ya basil.
Picha
Picha

Weka kinywaji kwenye friji ili kipoe vizuri.

Mango Chia Pudding

Inachukua dakika 5 kupika, lakini ni chanzo cha nishati. Teknolojia ya upishi:

  1. Mimina maziwa kwenye chombo.
  2. Ongeza mbegu za chia na matone machache ya sharubati ya maple.
  3. Weka mchanganyiko huo kwenye jokofu kwa saa 12.
  4. Ongeza vipande vya embe kwenye mchanganyiko uliopozwa.
Picha
Picha

"sahani" kama hiyo inaweza kuwa kiamsha kinywa chenye thamani kubwa kwa wale ambao wana wasiwasi kuhusu sura zao. Tiba hiyo itasaidia kukabiliana na matatizo ya usagaji chakula.

Image
Image

"Sisi bado ni marafiki": Derevianko alitoa maoni kuhusu kutengana na mkewe

Image
Image

Jeans za Wanawake: Maelezo Moja ya Kuzingatia Kabla ya Kununua

Image
Image

"Baba anakasirika." Agata Muceniece kuhusu mahusiano na Priluchny baada ya talaka

Keki ya jibini ya embe

Kitindamlo cha kawaida cha Marekani kinaweza kuwa tofauti na kitamu. Ili kuandaa kitindamlo cha embe, utahitaji bidhaa zifuatazo:

  • embe 2-3;
  • jibini cream;
  • kiki ya chokoleti;
  • cream;
  • maziwa yaliyokolezwa;
  • sukari.

Kupika cheesecake:

  1. Ponda biskuti na changanya na maziwa yaliyokolea kidogo.
  2. Unda wingi wa chokoleti kwenye bakuli la kuoka.
  3. Changanya viungo vingine kwenye bakuli la blender na kumwaga juu ya ukoko wa kuki.
Picha
Picha

Weka nafasi iliyo wazi katika oveni na uoka cheesecake kwa dakika 30 kwa digrii 180. Unaweza kuweka chombo cha maji chini ya tanuri ili kuunda bafu ya mvuke.

Mango sorbet

Sorbet ni kitindamlo baridi ambacho ni rahisi kutayarisha na kinachofaa zaidi kwa majira ya joto. Ili kuandaa peremende, unahitaji kuchukua bidhaa zifuatazo:

  • embe 2-3;
  • chokaa;
  • glasi ya maziwa ya mlozi yasiyo na sukari;
  • chungwa.

Teknolojia ya kupikia:

  1. Katakata embe kwa kutumia blender.
  2. Ongeza chokaa na juisi ya machungwa kwenye puree.
  3. Mimina katika maziwa ya mlozi.
Picha
Picha

Weka wingi kwenye mashine ya aiskrimu. Kabla ya kutumikia, gawanya sorbet iliyotayarishwa nusu kwenye bakuli na uweke kwenye jokofu kwa masaa 6.

Ilipendekeza: