Ili mapenzi yasiingie katika maisha ya kila siku: vidokezo vya kuunda na kudumisha uhusiano thabiti

Orodha ya maudhui:

Ili mapenzi yasiingie katika maisha ya kila siku: vidokezo vya kuunda na kudumisha uhusiano thabiti
Ili mapenzi yasiingie katika maisha ya kila siku: vidokezo vya kuunda na kudumisha uhusiano thabiti
Anonim

Mahusiano yote ya kimapenzi hupitia vipindi vya shida kubwa na nyakati za furaha, na yote yanahusisha bidii, kujitolea, na hamu ya kujibadilisha sisi wenyewe na sisi wenyewe. Wakati uhusiano wako ndio unaanza au unapitia kipindi kirefu cha kudorora, kuna hatua unaweza kuchukua ili kujenga uhusiano mzuri, hata ikiwa ulipitia mahusiano mengi ambayo hayakufanikiwa huko nyuma au kujaribu kuwasha moto wa uhusiano. mapenzi katika uhusiano wako wa sasa.

Vidokezo hivi vinaweza kukusaidia kupata kuelewana, kuridhika na kufurahia furaha ya kudumu pamoja.

Uhusiano mzuri unahusisha nini?

Picha
Picha

Uhusiano wowote kati ya washirika ni wa mtu binafsi, na watu hukutana kwa sababu mbalimbali. Sehemu ya kile kinachofafanua uhusiano mzuri ni kushiriki lengo moja ili tu uelewe mahusiano yako yanaelekea wapi. Na hili ni jambo utakalojifunza kwa kufanya mazungumzo ya kina na ya uaminifu na mwenza wako.

Hata hivyo, pia kuna baadhi ya sifa ambazo mahusiano mengi yenye afya huwa nayo. Kujua kanuni hizi za msingi kunaweza kuzifanya kuwa na maana, kuridhisha na kusisimua kwa malengo yoyote unayotamani au changamoto mnazokabiliana nazo pamoja.

Mnadumisha muunganisho wa maana wa kihisia kati yenu

Picha
Picha

Unamfanya mwingine ahisi kupendwa na kuridhika kihisia kila wakati. Kuna tofauti kati ya kutoa upendo na kupokea. Unapohisi kupendwa, inakufanya utambue kuwa mpenzi wako anakuona na kukuthamini jinsi unavyotaka.

Ndiyo, baadhi ya mahusiano yanaweza kutegemea kuishi pamoja kwa amani, lakini hakuna uhusiano wa kihisia na usaidizi kati ya wenzi. Ingawa muungano unaweza kuonekana dhabiti kwa mtazamo wa kwanza, ukosefu wa ushiriki wa mara kwa mara na uhusiano wa kihisia husaidia tu kuongeza umbali kati ya watu hao wawili.

Huogopi (kwa heshima) kutokubaliana

Picha
Picha

Baadhi ya wenzi hutatua matatizo yao kwa utulivu na bila akili, huku wengine wakiwekwa tayari kwa mzozo mkubwa uliojaa mayowe na laana. Pamoja na ukweli kwamba chaguo la kwanza linaonekana kuwa la kutosha na la kawaida, sio nzuri sana. Mahusiano ni, kwanza kabisa, uwezo wa kuishi migogoro na ugomvi wowote. Ndiyo, lazima uelewe kwamba kwa sababu ya maneno yako, mpenzi wako hatajibu kwa jeuri au vurugu, lazima uwe na uhakika kwamba atayakubali na kukusikiliza.

Image
Image

"Sisi bado ni marafiki": Derevianko alitoa maoni kuhusu kutengana na mkewe

Image
Image

Jeans za Wanawake: Maelezo Moja ya Kuzingatia Kabla ya Kununua

Image
Image

Nilipungua uzito: Sofia Tarasova alidhabihu nini kwa ajili ya VIA Gra (picha mpya)

Unaendelea kuwasiliana na ulimwengu wa nje

Pengine, mara mpenzi wako alikuambia kwamba anaweza kukupa uelewa na upendo, lakini hii haina maana kwamba anaweza kukidhi tamaa na mahitaji yako yote. Na hakuna kitu kibaya na hilo! Mahitaji yako ndio shida yako. Lazima uweze kuzitekeleza peke yako, yaani, kuanza kuendeleza uhusiano na ulimwengu wa nje, lakini wakati huo huo usisahau kuhusu mahusiano na mpenzi.

Unawasiliana kwa uwazi na kwa uwazi

Mawasiliano sahihi kati ya wanandoa na wenzi ndio msingi wa kila uhusiano. Wanapoelewa kile mwenzi wao anataka na anataka, wanachotaka wao wenyewe, huku wakihisi vizuri, bila kuogopa kuelezea hisia, tamaa, hofu, basi hii ni kiashiria kisicho na shaka cha uhusiano mzuri.

Unatatua matatizo

Baadhi ya washirika huzingatia uhusiano wao wakati ambapo kuna matatizo mahususi ambayo wako tayari kusuluhisha. Baada ya shida kupita, kila mwenzi hupiga maisha yake ya kibinafsi, ambayo ni, anazingatia kazi yake, watoto na matamanio na mahitaji yake mengine. Lakini hii kimsingi ni mbaya, kwa kuwa washirika wanahitaji kushiriki katika mahusiano, ni muhimu kutatua matatizo na migogoro mara kwa mara ili wasifikie kiwango cha kuchemsha.

Na kutambua na kurekebisha tatizo dogo katika uhusiano wako sasa mara nyingi kunaweza kusaidia kulizuia lisiendelee zaidi katika siku zijazo.

Vidokezo vifuatavyo vitakusaidia kudumisha hali hizo za upendo na uhusiano wako wa kimapenzi kwa ujumla kuwa mzuri.

Tumia muda bora na kila mmoja

Ukiendelea kutazama na kusikiliza kwa umakini sawa, unaweza kuvumilia hisia zako za kupenda kwa miaka mingi. Kuhisi bado unampenda mwenzi wako ni muhimu sana kwa uhusiano mzuri. Vyovyote vile, kuna nyakati hizo katika kumbukumbu yako mlipokutana tu na kuanza kujenga furaha yenu.

Image
Image

Picha adimu: Viktoria Isakova alionyesha binti yake mkubwa kutoka Yuri Moroz (picha mpya)

Image
Image

Ngozi ni nyororo na mbichi: dermoplaning, au kwa nini mwanamke anahitaji kunyoa uso wake

Image
Image

Mwanafunzi wa chuo cha polisi cha Vietnam afichua jinsi anavyotunza ngozi yake

Kila wazo au neno lilionekana kusisimua na muhimu sana kwa sababu moja rahisi - uliyaleta pamoja. Bila shaka, baada ya muda, kila kitu kinabadilika: familia inaonekana, kazi mpya, majukumu na sababu za kutowasiliana na kila mmoja. Hii itaathiri sana mapenzi yako.

Mawasiliano rahisi, unapoachana na ujumbe wa msingi na usio na kitu, pia hutoa shinikizo lisilo na shaka. Ingawa mawasiliano ya kidijitali ni bora kwa madhumuni fulani, hayana athari sawa kwenye ubongo wako na mfumo wa neva kama mawasiliano ya ana kwa ana. Kumtumia mwenzako meseji au ujumbe wa sauti ukimwambia “I love you” ni jambo zuri sana, lakini ukimtazama mara chache bado atahisi huelewi au humthamini. Na mtakuwa mbali zaidi au kutengwa kama wanandoa. Vidokezo vya kihisia ambavyo nyinyi wawili mnahitaji kuhisi kupendwa vinaweza kuwasilishwa kwa kutazamana machoni. Ni kwa sababu hii kwamba muda wa burudani unaotumiwa pamoja ni muhimu sana kwa wanandoa.

Wasiliana wakati wowote

Picha
Picha

Mawasiliano kati ya washirika ni msingi wa uhusiano wa kawaida. Unaweza kujisikia furaha tu wakati unawasiliana mara kwa mara na mpenzi wako. Baada ya yote, ni mantiki kudhani kwamba ikiwa hakuna mawasiliano kati ya wanandoa, basi kwa sababu hiyo hakuna uelewa. Na hii inamaanisha, kwamba pengo linaweza kutokea hivi karibuni.

Image
Image

Ikiwa kuna theluji kidogo, basi hakutakuwa na mavuno: Desemba 16 - Siku ya Ivan wa Kimya

Image
Image

Mti wa pesa hupendeza na maua mazuri: siri yangu ni kutunza majani

Image
Image

baiskeli za Brazili kilomita 36 kila siku kumpeleka mpendwa wake nyumbani

Kuna uwezekano kwamba mawasiliano yanaweza kuharibu nafasi yako ya kibinafsi, na kukufanya ushiriki kila kitu na mpenzi wako. Kwa kweli, unaweza kufanya bila hiyo. Inatosha kusema kila kitu ambacho wewe na mwenzi wako mnaona ni muhimu. Hakuna haja ya kuzama kwenye msitu wa maisha ya kila mmoja wenu ikiwa hutaki. Zungumza kuhusu tafrija, kuhusu matatizo kwenye mada ambayo huchukua jukumu muhimu katika mahusiano.

Weka ukaribu wa kimwili

Picha
Picha

Gusa - ni sehemu muhimu au nyongeza kwa uhusiano wowote. Na sio wapenzi tu. Kugusa pia ni muhimu wakati wa kuwasiliana na marafiki, wazazi na mtoto.

Ngono katika uhusiano sio kiashirio cha "miguso" hii, unaweza kuonyesha mapenzi na hisia zako kwa njia tofauti. Kwa mfano, kwa kukumbatiana au kupigwa.

Fuatilia kile mpenzi wako anapenda kuihusu. Ikiwa hana uzoefu wa hisia yoyote au, kinyume chake, huwashwa wakati wa kukumbatia, basi wanaweza kusubiri. Zibadilishe na mbadala nyingine.

Jifunze kutoa na kupokea katika mahusiano yako

Picha
Picha

Mahusiano mazuri siku zote ni maelewano. Lakini haiwezi kutekelezwa na mshirika mmoja pekee, hii inahitaji ushiriki wa kila mshiriki wa jozi hii.

Ili kupata maelewano wakati wa kuibuka kwa shida na shida kubwa, unahitaji kuangazia mahitaji yako mwenyewe na matamanio katika hali fulani, na pia kujua ni nini matamanio ya mwenzi wako. Kutokana na hali hii, unaweza kupata kitu zaidi "wastani", yaani, kitu ambacho kinaweza kukufaa wewe na mpenzi wako.

Vitendo kama hivyo pekee hutoa muunganisho mrefu na thabiti. Usisahau kuihusu!

Ilipendekeza: