Menyu ya Kifalme. Meghan Markle anaonyesha lishe yake inajumuisha

Orodha ya maudhui:

Menyu ya Kifalme. Meghan Markle anaonyesha lishe yake inajumuisha
Menyu ya Kifalme. Meghan Markle anaonyesha lishe yake inajumuisha
Anonim

Meghan Markle amekuwa mrembo na mpenda vyakula siku zote.

Hata tovuti yake ya maisha ya awali, The Tig, ilipewa jina la divai yake anayoipenda zaidi, Tignanello. Mwigizaji huyo wa zamani alitumia tovuti hii kushiriki mapishi yake yote anayopenda na mashabiki na hata kushiriki vidokezo vyake bora vya upishi katika mahojiano mengi kabla ya kuingia kwenye familia ya kifalme.

Biashara yake kuu inaweza kuwa imebadilika, lakini kupenda chakula kwa Markle kuna uwezekano kuwa kumeathiriwa na mrabaha. Kwa hakika, hata alishiriki katika onyesho la kupikia la kufurahisha na Prince Harry wakati wa safari yao ya Morocco mapema mwaka huu.

Ili kusherehekea siku yake ya kuzaliwa ya 38, alieleza kwa kina kile anachokula na kunywa kwa kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni.

Meghan Markle anakula bakuli la matunda na acai kwa kiamsha kinywa

Katika mahojiano mwaka wa 2017, mwigizaji huyo wa zamani alifichua kuwa bakuli la matunda aina ya acai ndio kiamsha kinywa anachopenda zaidi.

Ingawa huenda tabia ya Meghan ya kula ilibadilika tangu alipohamia Uingereza mwaka wa 2018, kuna uwezekano kwamba angeacha tabia yake ya kula. Markle hutengeneza mlo huu kwa matunda yaliyogandishwa, ndizi na maziwa ya mlozi, na inaonekana kuwa na afya tele.

Picha
Picha

Ikiwa anataka kula chakula chepesi, mwanamke huandaa juisi ya kijani

Markle hapo awali alisema kuwa juisi ya kijani aliyotengeneza kwa kutumia kiwi, kale, mchicha, limao na tangawizi ilimsaidia kumaliza siku nyingi za kazi alipokuwa akirekodi kipindi.

Ingawa shughuli zake zimebadilika, Duchess bado anaweza kuhitaji nguvu zaidi kwa ajili ya maisha yenye shughuli nyingi ya kifalme.

Picha
Picha

Megan ni shabiki wa parachichi na toast

Inaripotiwa kuwa alimpa msanii wake wa kujipodoa chakula kwa vitafunio vya mchana katika Kensington Palace. Kulingana na chapisho la Instagram la msanii wa vipodozi wa Markle Daniel Martin, Duchess walimtengenezea toast ya parachichi alipomtembelea katika ikulu.

Picha
Picha

Duchess anapenda tacos kwa chakula cha mchana, hata alishiriki sahani na Michelle Obama

Mwigizaji huyo wa zamani alisema anapendelea taco za samaki, ambazo amekuwa akipenda tangu utotoni.

Inavyoonekana maisha ya kifalme hayajabadilisha tabia yake ya kula, kama vile Markle alifichua hivi majuzi alikula taco na Michelle Obama wakati wa mahojiano yao.

Picha
Picha

Megan pia anapenda kwino na mitishamba tofauti

Si muda mrefu uliopita, alifichua siri ya kupika sahani hii. Mwanzoni mwa kila juma, Megan kwa kawaida hutayarisha kisanduku cha kwino na inapochemka kwenye maji, yeye hupika vitunguu, vitunguu saumu na mboga yoyote aliyo nayo kwenye sufuria tofauti.

Image
Image

Mti wa pesa hupendeza na maua mazuri: siri yangu ni kutunza majani

Image
Image

Ikiwa kuna theluji kidogo, basi hakutakuwa na mavuno: Desemba 16 - Siku ya Ivan wa Kimya

Image
Image

Picha adimu: Viktoria Isakova alionyesha binti yake mkubwa kutoka Yuri Moroz (picha mpya)

Kisha anaweka mboga mboga kwa mchanganyiko wa kitoweo ambao mama yake aliutumia wakati wote alipokuwa akikua, au anaongeza sehemu ndogo ya asidi ya amino kioevu ya Bragg.

Megan kila mara huweka pilipili nyekundu iliyosagwa na mimea safi iliyokatwakatwa. Anatupa mchanganyiko huu wa mboga kwenye kwinoa iliyotengenezwa tayari na kuula kama sahani ya kando au vitafunio vyepesi. Juu ya sahani inaweza kupambwa na jani la kabichi au lettuce. Hii ni bomu halisi ya vitamini. Mlo wa mboga unaweza kuhifadhiwa kwa siku kadhaa kwenye jokofu lako.

Picha
Picha

Inajulikana kwa tabia yake ya kula vizuri, Duchess hula tikiti maji na mdalasini kutwa nzima

Pia alishiriki mapenzi yake kwa tikiti maji ya mdalasini - iwe ni kipande kilichokatwa au kilichokatwa kwa cheese feta na mint.

Picha
Picha

Iwapo anajipikia chakula cha jioni yeye na Prince Harry, yeye huwa na Cacio e Pepe

Katika mahojiano, alisema kuwa angeweza kupika chakula hiki kihalisi akiwa amefumba macho.

Image
Image

Ngozi ni nyororo na mbichi: dermoplaning, au kwa nini mwanamke anahitaji kunyoa uso wake

Image
Image

Mwanafunzi wa chuo cha polisi cha Vietnam afichua jinsi anavyotunza ngozi yake

Image
Image

"Baba anakasirika." Agata Muceniece kuhusu mahusiano na Priluchny baada ya talaka

Hata hivyo, duchess hakuweza kula chakula chake cha kawaida kama alivyokuwa akifanya. Au angalau wakati anakula na Malkia.

Kulingana na mpishi wa zamani wa kifalme Darren McGrady, aina zote za pasta zimepigwa marufuku na Malkia katika Jumba la Buckingham.

Alieleza kuwa familia ya kifalme huepuka pasta na viazi kwa gharama yoyote, badala yake huchagua samaki wa kukaanga au kuku.

Picha
Picha

Kwa vitafunio vya usiku wa manane, Markle anapendelea kutafuna karoti na hummus kidogo

Hili ni wazo lingine la kiafya la Duchess. Karoti zilizo na hummus ni vitafunio rahisi sana, vya afya na kitamu, haswa unaposafiri kote nchini kwa mikutano ya kifalme.

Picha
Picha

Mvinyo anaopenda zaidi, Tignanello

Kwa hakika, alitaja tovuti yake ya zamani ya mtindo wa maisha, The Tig, baada yake. Alielezea hatua hiyo kwenye blogi yake. Kunywa kwa divai hii nzuri ilikuwa wakati wake wa kwanza wa kufahamu baadhi ya matukio ya maisha.

Picha
Picha

Duchess pia anajulikana kuwa shabiki wa maji ya moto na limau

Kulingana na mpishi Delish, anakunywa limao na maji ya moto ili kuboresha usagaji wake wa chakula.

Ilipendekeza: