Osteoarthritis ya pamoja ya goti: digrii za ugonjwa, dalili. Matibabu ya osteoarthritis ya goti

Orodha ya maudhui:

Osteoarthritis ya pamoja ya goti: digrii za ugonjwa, dalili. Matibabu ya osteoarthritis ya goti
Osteoarthritis ya pamoja ya goti: digrii za ugonjwa, dalili. Matibabu ya osteoarthritis ya goti
Anonim

Mara nyingi mtu haoni hata mwanzo wa ugonjwa kama vile osteoarthritis ya goti. Ishara zake za kwanza ni hisia ya kukazwa na ugumu wa kusonga viungo vya magoti. Mwanzoni mwa ugonjwa huo, mtu hawezi kupata maumivu, lakini wakati magoti yamekuwa katika nafasi sawa kwa muda mrefu, kuna hisia kwamba viungo vinatembea kwa mvutano kidogo zaidi kuliko kawaida. Dalili hii, ambayo inaitwa ugumu wa asubuhi, ni ishara ya kwanza na kuu kwamba mtu ana deformans ya osteoarthritis ya goti. Matibabu haipaswi kuchelewa. Katika kitabu cha marejeleo cha matibabu, ugonjwa huu pia umeainishwa kama gonarthrosis.

osteoarthritis ya goti
osteoarthritis ya goti

Haiwezekani kabisa kukimbia na kupuuza ugonjwa kama huu. Kuahirisha kwa muda mrefu kwa tiba husababisha ukweli kwamba osteoarthritis ya pamoja ya magoti huanza kusababisha maumivu makali si tu wakati wa kusonga, lakini pia wakati wa kupumzika. Mtu huanza kuchechemea, anahitaji kutumia fimbo, kugusa magoti yake inakuwa mbaya sana.

Mbali na dalili ya ugumu wa asubuhi, inayoelezea osteoarthritis ya goti, ICD 10 inaonyesha kuwa mtu mgonjwa anaweza kuhisi mshtuko wakati wa harakati na maumivu, ambayo huongezeka wakati wa kuongezeka kwa mzigo kwenye miguu.

Michakato inayotokea kwenye gegedu

Cartilage ina tumbo la cartilaginous - dutu maalum inayofanana na jeli ambamo chondrocyte ziko. Matrix ni elastic kabisa, kwa hivyo inachukua harakati, na kuifanya kuwa laini na laini. Wakati wa gonarthrosis, lishe ya seli inasumbuliwa kutokana na sababu mbalimbali. Kwa sababu ya hili, polepole hupoteza uwezo wao wa kuunganisha glucosamines, ambayo huipa cartilage elasticity, kiungo huanza kunyonya kidogo, na uso wake unakuwa mbaya na usio na elastic, ambayo husababisha maumivu.

uharibifu wa osteoarthritis ya pamoja ya goti
uharibifu wa osteoarthritis ya pamoja ya goti

Gonarthrosis ya Msingi

Gonarthrosis ya Msingi inaonekana kana kwamba yenyewe, bila sababu yoyote dhahiri. Karibu kila mara, huathiri viungo vyote viwili kwa wakati mmoja, yaani, ni nchi mbili. Gonarthrosis si kawaida kwa watoto; watu waliokomaa na walio katika umri wa kustaafu ndio huathirika zaidi na ugonjwa huu.

Asilimia ya watu kati ya umri wa miaka arobaini na sitini wanaougua maradhi kama hayo ni takriban 33%, na kati ya watu zaidi ya miaka 65 - zaidi ya asilimia 70. Kati yao, utambuzi wa osteoarthritis ya goti ni karibu asilimia 30. Inaaminika kwamba uwezekano wa ugonjwa huu ni wa kurithi, hivyo ikiwa mmoja wa jamaa zako wakubwa amewahi kupata tatizo hili, unahitaji kutunza miguu yako zaidi.

Secondary gonarthrosis

Aina ya pili ya ugonjwa huu hukua kama matokeo ya madhara ya majeraha na maambukizi. Ugonjwa huu hauathiri magoti yote mawili, mara nyingi gonarthrosis hutokea kwenye kiungo kimoja tu.

Sababu za osteoarthritis ya goti

Sababu kuu ya ugonjwa ni uzito uliopitiliza. Wakati uzito unazidi bar iliyopendekezwa, kuna ongezeko la mzigo kwenye viungo, ambavyo havina fursa ya kuzaliwa upya. Pia, sababu inayowezekana kwamba osteoarthritis ya pamoja ya magoti hutokea na huanza kuendeleza ni ulevi wa mwili na vitu mbalimbali vya hatari, ambavyo vinaweza kujumuisha si tu pombe na tumbaku, lakini pia dawa zilizochukuliwa bila idhini ya awali kutoka kwa daktari.

osteoarthritis ya pamoja ya goti mkb 10
osteoarthritis ya pamoja ya goti mkb 10

Ukweli kwamba baadhi ya dawa zina athari mbaya kwa hali ya gegedu ya viungo imejulikana kwa muda mrefu. Athari kama hiyo, kwa mfano, ina dawa "Diclofenac" inapochukuliwa kwa dozi kubwa.

Kuharibika kwa osteoarthritis ya kiungo cha goti kunaweza kusababishwa na magonjwa mengine na kuwakilisha, kwa mfano, matokeo ya majeraha ya viungo (post-traumatic arthrosis) na uharibifu wao wa kuzaliwa (dysplastic gonarthrosis).

Chanzo cha arthrosis inaweza kuwa kushindwa kwa homoni. Watu wazee, ambao mara nyingi wanakabiliwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, wana sifa ya kuzorota kwa hali ya mishipa ya damu, hasa kwenye miguu. Ugonjwa huu husababisha mabadiliko mabaya katika asili ya lishe ya tishu za cartilaginous ya viungo vya magoti, ambayo husababisha osteoarthritis ya pamoja ya magoti. Jinsia ya haki huathiriwa sana na ushawishi wa usumbufu wa homoni: vyombo vya miili yao huathirika sana na ushawishi wa estrojeni, ambayo, kwa umri unaoongezeka, wanawake hupoteza uwezo wa kutekeleza kimetaboliki imara katika tishu za mfupa na cartilage, ambayo inaongoza. kwa arthrosis.

Matatizo ya mishipa katika mwili yanaweza pia kusababisha DOA ya mishipa. Matatizo haya ni pamoja na shinikizo la damu, atherosclerosis, na mishipa ya varicose. Katika hali kama hizi, ufikiaji wa oksijeni na virutubishi kwenye tishu za cartilage hukatizwa sana, ambayo huathiri vibaya uwezo wake wa kupona. Kuna hatua kuu tatu za ulemavu wa arthrosis ya viungo vya goti, ambayo kila moja ina yake. sifa na sifa.

Hatua ya awali ya ugonjwa ni gonarthrosis ya shahada ya 1

Mwanzo wa ugonjwa tayari unaambatana na hisia zisizofurahi wakati wa kusonga goti. Osteoarthritis ya shahada ya 1 ya pamoja ya magoti haina mabadiliko ya kuonekana kwa goti, lakini kwa kiasi kikubwa mabadiliko ya muundo wa maji ya synovial ambayo hutoa lishe kwa tishu za cartilage. Misuli inayounda kiungo na inayohusika na harakati zake, katika kesi hii, haina kuteseka na kuendelea kufanya kazi zao ipasavyo.

osteoarthritis ya shahada ya 1 ya magoti pamoja
osteoarthritis ya shahada ya 1 ya magoti pamoja

Osteoarthritis daraja la 2 la goti

Osteoarthritis inapofikia hatua ya pili ya ukuaji wake, uharibifu wa cartilage na meniscus huanza kwenye viungo, unaosababishwa na utapiamlo mkali wa tishu. Osteoarthritis ya shahada ya 2 ya magoti pamoja ina sifa ya ukweli kwamba tishu za cartilage zimepungua. Kwa kuzingatia kuongezeka kwa dhiki ambayo mifupa ya viungo hubeba, mmenyuko wa kupungua kwa uwezo wao wa kufanya kazi unaonyeshwa kwa kuonekana kwa kinachojulikana kama osteophytes - shina maalum.

Kuzizalisha, mwili unatarajia kuongeza ufanisi wa viungo, lakini kwa kweli, osteophytes huongeza maumivu tu. Safu ya cartilage inakuwa nyembamba sana, na osteophytes huangusha njia ya kiungo, ambayo husababisha kubadilika kwake, kupungua kwa nguvu ya ligamenti, kutengeneza mkano na mpito wa maumivu kuwa hali ya kudumu.

Osteoarthritis ya kifundo cha goti nyuzi 3

Ikiwa ugonjwa ulianza kabla ya daraja la tatu, inaweza kudhaniwa kwa usalama kuwa kufikia wakati huu tishu za cartilage itakuwa imeharibiwa kabisa, na muundo wa viungo kuharibika. Mabadiliko hayo husababisha kutowezekana kwa harakati za goti kutokana na kuhamishwa kwa mhimili wa viungo na kupunguza uwezekano wa kufanya kazi kwa misuli hadi karibu sifuri.

Maumivu hayamwachi mtu kwa takriban dakika moja. Mbali na viungo, tishu nyingine za kiungo pia huathiriwa. Licha ya ukweli kwamba kuna hatua tatu za arthrosis kwa jumla, katika hali ya juu zaidi wanazungumza juu ya hatua ya 4 ya gonarthrosis.

osteoarthritis ya magoti pamoja digrii 3
osteoarthritis ya magoti pamoja digrii 3

Uchunguzi wa gonarthrosis

Wakati wa mchakato wa uchunguzi, madaktari hutegemea vigezo muhimu vilivyoorodheshwa hapa chini. Kwanza kabisa, historia ya matibabu imejazwa. Osteoarthritis ya pamoja ya goti hutambuliwa na kutumwa na daktari katika mojawapo ya hatua tatu za ukuaji wake.

Dalili muhimu zaidi za ugonjwa huu ni pamoja na kukakamaa asubuhi, maumivu ya viungo baada ya mazoezi, kutulia wakati wa kupumzika. Pia, ugonjwa wa maumivu mara nyingi huanza kujionyesha mchana na jioni. Kulingana na hatua ya maendeleo ya ugonjwa huo, X-rays mara kwa mara huonyesha kupungua kwa kiasi kikubwa kwa pengo kati ya mifupa, kuonekana kwa ukuaji wa osteophyte na gorofa ya uso wa pamoja wakati huo huo na ukuaji wa shina zinazofanana na cyst.

Njia za matibabu ya gonarthrosis

Uamuzi wa seti ya hatua zinazochukuliwa kutibu gonarthrosis hufanywa kwa mujibu wa hali ya jumla ya mtu na kiwango cha ugonjwa huo. Operesheni ya kuchukua nafasi ya kiungo na ya bandia inafanywa tu ikiwa asili haiwezi kurejeshwa tena. Katika kesi ya uingiliaji wa upasuaji, kipindi cha ukarabati kuanzia baada yake ni muhimu sana, si chini ya operesheni yenyewe. Inajumuisha matumizi ya painkillers, massage maalum na gymnastics.

Katika hatua ya kwanza na ya pili, osteoarthritis ya pamoja ya goti inatibiwa kwa dawa. Katika kesi hiyo, madawa ya kulevya yenye madhara ya kupambana na uchochezi na analgesic hutumiwa. Hizi ni pamoja na dawa za kikundi cha priazolin na aspirini, lakini zinapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu mkubwa na watu wenye magonjwa ya utumbo. Pia, katika hatua za mwanzo, chondoprotectors na maandalizi ya homoni hudungwa kwenye joint yenyewe.

matibabu ya osteoarthritis ya goti
matibabu ya osteoarthritis ya goti

Matibabu yasiyo ya dawa

Ikiwa ugonjwa bado haujawa mkali, unaweza kujaribu kuutibu bila kutumia dawa. Katika kesi hiyo, itakuwa muhimu kutumia tiba za watu, marashi na compresses, ambayo ina athari ya joto na kukuza resorption. Massage na acupuncture pia huchukuliwa kuwa sio chini ya ufanisi katika matibabu ya arthrosis (hata hivyo, katika kesi hii, mtaalamu tu aliyestahili anapaswa kushiriki katika matibabu).

Watu ambao tayari wana ugonjwa huu wanapendekezwa kutembelea sanatoriums ambapo osteoarthritis ya joint ya goti inatibiwa kwa matope ya matibabu, maji ya madini na gymnastics maalum. Hapo chini kuna mazoezi machache kutoka kwa gymnastic ya matibabu iliyochaguliwa maalum:

  • kukunja polepole na upanuzi wa viungo;
  • push-ups;
  • kuinua miguu iliyoinama kwenye magoti kutoka kwa mkao wa kuegemea;
  • kuinua miguu, iliyonyooka kwa magoti, kwa pembe ya kulia, kuzaliana kwao na kuchanganya;
  • kusogea kwa kifundo cha mguu kwenye njia kuelekea na kutoka kwako;
  • zoezi "baiskeli" katika mkao wa supine;
  • inainamisha kwa miguu iliyonyooka kutoka mahali pa kukaa.

Mwishoni mwa kipindi cha mazoezi ya viungo, magoti yanapaswa kupokea masaji kidogo. Wakati huo, unahitaji kulainisha maeneo ya mbele na ya upande wa mapaja. Haupaswi kufanya mazoezi ya viungo kabla ya kuanza kwa maumivu na uchovu, ni bora kufanya vikao vifupi kadhaa kwa siku moja, hazitachoka na kuleta maumivu.

Viatu maalum vimeenea sana sasa, ambayo husaidia kuzuia arthrosis, kurekebisha goti na kupunguza mzigo kwenye joint.

Lishe ya osteoarthritis

Hakuna lishe moja na kali ya kufuata kwa osteoarthritis ya goti. Hata hivyo, kuna idadi ya mapendekezo ambayo yanapaswa kufuatiwa wakati wa kuandaa chakula. Moja ya malengo makuu ya lishe ni kupunguza uzito wa mwili, lakini inashauriwa kula jeli na hashi, haswa ikiwa zimepikwa kwenye cartilage na miguu, chakula kama hicho kina collagen, muhimu katika matibabu ya osteoarthritis.

Wakati wa lishe, lazima uwe mwangalifu sana kuhusu kusafisha na kufunga. Hii ni kweli hasa kwa watu wazee, wanahitaji kukubaliana juu ya lishe na daktari ili sio kuzidisha magonjwa yanayoambatana.

Kuimarisha tishu za mifupa huchangia matumizi ya bidhaa za maziwa. Marejesho ya tishu za cartilage itasaidia protini iliyo na nyama na samaki. Njia zilizopendekezwa za kupikia ni pamoja na kuoka au kuoka. Mbali na protini ya wanyama, protini ya mboga, inayopatikana katika maharagwe na Buckwheat, pamoja na dengu, pia itakuwa muhimu.

Mjazo wa nishati mwilini huwezeshwa na upokeaji wa wanga, ambao upo kwenye vyakula vitamu. Kunyonya kwa wanga ni muhimu ili kuamsha nguvu na uwezo wa kufanya mazoezi kwa ufanisi wa juu. Lakini, kula pipi, usipaswi kusahau juu ya hatari ya kupata uzito wa ziada. Wanga pia inaweza kupatikana kutoka kwa matunda na mboga.

Vitu vinavyosaidia michakato ya kimetaboliki mwilini ni pamoja na mafuta ya mboga na siagi. Pia ni lazima kutumia vitamini B.

Ili kupunguza hamu ya kula, inashauriwa kuachana na pombe, na kula milo midogo mara kadhaa kwa siku, bila kula kupita kiasi. Lishe pekee haitatibu osteoarthritis ya goti, lakini inaweza kusaidia kuweka mwili kuwa na afya bora na kuharakisha kupona.

Mapishi ya watu kwa ajili ya matibabu ya osteoarthritis

Matibabu ya osteoarthritis kwa tiba asilia yanafaa tu katika hatua ya kwanza ya ugonjwa. Katika hatua zinazofuata za ukuaji wake, wanaweza tu kuboresha hali ya mwili, kutenda pamoja na njia zingine. Matibabu mbadala ya osteoarthritis ya pamoja ya magoti ina athari nzuri wakati wa kutumia compresses, bathi na marashi, pamoja na kunywa decoctions ya mimea ya dawa na tinctures. Vipodozi huacha na kuondoa michakato ya uchochezi, na pia kulisha mwili na vitamini na kuusafisha kutoka kwa sumu.

matibabu ya jadi kwa osteoarthritis ya goti
matibabu ya jadi kwa osteoarthritis ya goti

Ifuatayo ni mifano ya baadhi ya mapishi rahisi.

  • Mimina kitunguu na ganda lake na maji lita 1 na chemsha hadi vilainike. Unahitaji kunywa glasi nusu kwa siku kama dakika 30 kabla ya milo.
  • Majani ya dandelion ya mvuke kwa dakika 10, kunywa infusion hii pia nusu glasi nusu saa kabla ya kula mara moja kwa siku.

Mara nyingi, maandalizi ya mitishamba yanafaa zaidi kuliko uwekaji au kitoweo cha mmea mmoja. Zaidi ya hayo, wao husaidia kuondoa chumvi kutoka kwa mwili, ambayo husababisha maumivu ya pamoja. Makusanyo bora ni yale yaliyokusanywa kwa mikono yako mwenyewe, mbali na vumbi vya jiji na barabara kuu za kelele. Ikiwa baadhi ya vipengele haviwezi kupatikana katika asili, vinaweza kubadilishwa na vile vilivyonunuliwa kwenye duka la dawa.

Tiba za kienyeji zinazotibu osteoarthritis ya jointi ya goti ni vibandiko vilivyotayarishwa kulingana na mojawapo ya mapishi yafuatayo.

  • Kaa radish, mimina maji moto juu ya moto mdogo.
  • Baada ya maji kupashwa joto hadi karibu na kuchemka, toa tope linalotokana, lifunge kwa chachi na upake kwenye kiungo.
  • Changanya kijiko cha chakula cha asali na kijiko kikubwa cha chumvi, weka kwenye kidonda.

Compresses hufaa zaidi zinapopakwa usiku, zikiwa zimefungwa kwa kitambaa chenye joto, kama vile blanketi au skafu. Ili kuweka joto, inashauriwa kufunika kiungo kidonda kwa cellophane au filamu ya kushikamana juu ya compress yenyewe.

Kando na vibandiko, utumiaji wa marashi pia hufanya kazi vizuri. Ili kuandaa marashi, changanya gramu 200 za chumvi na haradali, pamoja na parafini kidogo ili kutoa marashi msimamo wa cream. Unahitaji kusisitiza kwa usiku mmoja, na kuifuta kavu. Mafuta ya nyama ya nguruwe pia ni marashi bora, ambayo katika hali ya kuungua yanapaswa kuchanganywa na cream ya mtoto.

Inapendekezwa kunywa sio chai ya kawaida, ambayo ina kiasi kikubwa cha purines, lakini chai ya mitishamba, hii sio tu kuwezesha matibabu ya osteoarthritis ya pamoja ya magoti, lakini pia kuchangia katika kuzuia magonjwa mengine. Kunywa mchuzi wa rosehip, kula matunda yake itakuwa muhimu.

Kwa kuwa sasa unajua jinsi ya kutibu osteoarthritis ya goti, unaweza kutunza mwili wako vyema na kuondokana na ugonjwa huu usiopendeza. Afya njema kwako!

Ilipendekeza: